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学院顺遂开展第129期“博闻念书会”

宣布时间：2026-04-16 点击：[]

本网讯（通讯员张然张雨雪）4月24日下昼，，，，，，，我院第129期“博闻念书会”在人生就是博凯龙一站式学生社区中心（VR虚拟实践教学运动中心106课堂）顺遂召开。。。。。。。本次念书会聚焦心理学经典著作《快乐心理学》睁开深度交流探讨，，，，，，，由李齐先生主持。。。。。。。本次念书会由院“博闻念书会”学术运动事情小组全心组织，，，，，，，张瑶、赵文睿、许雅惠、涂红、李琼瑤、张晓、杨馥函、陈雨静、韩梦格、张佳佳、王金翔、高洁、董欣怡、王秀气、卢依婷等15位研究生作为主讲人加入本次念书并分享了念书心得，，，，，，，围绕该著作焦点看法并团结社会现实睁开交流。。。。。。。

聚会伊始，，，，，，，李齐先生向参会同砚简要先容了《快乐心理学》的焦点职位与基本内容。。。。。。。他指出，，，，，，，该书作为心理学领域的经典著作，，，，，，，抛开艰涩的理论堆砌，，，，，，，以通俗生动的语言、贴近生涯的鲜活案例，，，，，，，剖析了人类快乐与幸福的深层心理机制，，，，，，，系统阐释了情绪调理、认知重构、起劲心态、人际支持、自我接纳、压力应对等焦点心理学议题，，，，，，，展现了快乐并非无意感受，，，，，，，而是可学习、可作育的心理能力，，，，，，，以及认知模式、社会关系、生涯态度对个体情绪体验与幸福感的深刻影响。。。。。。。李齐先生强调，，，，，，，研读这部著作，，，，，，，不但能资助各人明确情绪与幸福的实质，，，，，，，更能团结马克思主义相关理论，，，，，，，树立起劲向上的人生态度，，，，，，，提升心理调适与情绪治理能力，，，，，，，为学术研究、学习生涯与小我私家生长提供科学指引。。。。。。。

随后，，，，，，，列位主讲同砚依次团结自身研读心得，，，，，，，围绕《快乐心理学》的差别章节、焦点看法与现实延舒睁开逐一分享，，，，，，，讲话内容各有着重、视角多元，，，，，，，充分展现了研究生群体扎实的阅读功底与自力的思索能力。。。。。。。

张瑶同砚聚焦著作焦点主旨，，，，，，，系统梳理了《快乐心理学》的整体框架，，，，，，，点明“快乐是可习得的能力”这一焦点命题，，，，，，，团结一样平常学习与生涯场景，，，，，，，剖析了认知与心态对幸福感的要害作用，，，，，，，解读了起劲心理、情绪治理两大焦点板块的焦点看法，，，，，，，让各人对著作整体脉络有了清晰掌握。。。。。。。赵文睿同砚重点围绕“认知重构与情绪转化”睁开深入分享，，，，，，，详解了这一要领的内在、操作路径与现实应用，，，，，，，团结当下青年压力现状，，，，，，，剖析了人们在负面情绪中的头脑误区，，，，，，，以及该理论对调整心态、走出情绪内讧的现实意义。。。。。。。许雅惠同砚针对“起劲心态与抗挫力”章节分享感悟，，，，，，，区分了起劲心态的差别维度，，，，，，，剖析了乐观头脑、生长型心智的作育路径，，，，，，，探讨了波折逆境对个体生长的塑做作用，，，，，，，同时提出要理性面临难题、自动培育起劲心理的看法。。。。。。。

涂红同砚聚焦“自我接纳与内在生长”相关内容，，，，，，，深挖自我否定、焦虑内讧的心理泉源，，，，，，，团结现实案例剖析其危害，，，，，，，解读了书中提出的接纳自我、放下完善主义、实现心田自洽的可行路径，，，，，，，体现了对青年心理康健议题的深度思索。。。。。。。李琼瑤同砚围绕“人际支持与幸福联络”睁开分享，，，，，，，探讨了优异人际关系对提升幸福感的影响因素、构建方法，，，，，，，批驳了“孤苦更自由”的片面看法，，，，，，，团结生涯中的温暖互动案例，，，，，，，阐释了康健社交、情绪联络对构建快乐生涯的主要价值。。。。。。。张晓同砚聚焦情绪觉察与心理调适焦点内容，，，，，，，剖析了识别情绪、接纳情绪、疏导情绪的要害办法，，，，，，，解读了负面情绪转化的心理逻辑，，，，，，，团结青年群体常见心理困扰，，，，，，，分享了著作看法对提升情绪治理能力的现实启发。。。。。。。

杨馥函同砚从理论与现实团结的角度，，，，，，，解读了起劲心理学理论在学习生涯、心理康健教育中的应用价值，，，，，，，剖析了《快乐心理学》中的焦点理论如作甚缓解焦虑、提升幸福感提供参考，，，，，，，展现了跨学科的思索视角。。。。。。。陈雨静同砚重点剖析了“较量心理与精神内讧”，，，，，，，探讨了人们在社会较量中的常见心理陷阱，，，，，，，团结著作看法提出要阻止太过较量、专注自我生长，，，，，，，实现心田平和与情绪稳固。。。。。。。韩梦格同砚梳理了著作中关于压力治理与生涯平衡的影响，，，，，，，团结数字时代快节奏生涯特点，，，，，，，剖析了高压情形下，，，，，，，个体怎样坚持心理韧性、阻止被焦虑裹挟，，，，，，，守住起劲乐观的人生底线。。。。。。。张佳佳同砚聚焦感恩头脑与快乐养成，，，，，，，解读了感恩、知足等心态对个体幸福感、生涯知足度的影响，，，，，，，团结书中相关叙述，，，，，，，分享了作育感恩习惯、收获一样平常浚浚浚�？？？？炖值囊焖夹�。。。。。。。王金翔同砚团结自身学术研究偏向，，，，，，，探讨了《快乐心理学》与马克思主义理论的契合点，，，，，，，从唯物史观角度辩证解读起劲心理与社会现实的关系，，，，，，，剖析社会情形对个体心理的塑做作用，，，，，，，以及康健心理对社会生长的正向推动，，，，，，，实现了跨学科的头脑碰撞。。。。。。。高洁同砚针对著作中的经典心理学实验睁开复盘解读，，，，，，，详解实验设计思绪、实验历程与结论，，，，，，，深挖实验背后折射的起劲心理纪律，，，，，，，让各人更直观地明确著作理论的实践依据。。。。。。。董欣怡同砚聚焦青年群体的心理现状，，，，，，，团结《快乐心理学》的看法，，，，，，，剖析了今世青年在学业、就业、社交中的常见心理逆境，，，，，，，提出了依托起劲心理学知识调解心态、拥抱快乐生涯的建议。。。。。。。王秀气同砚分享了著作中关于意义感与人生价值的相关叙述，，，，，，，深挖幸福的深层泉源，，，，，，，探讨了寻找生涯意义、实现自我价值的路径，，，，，，，营造充裕平和的心田天下。。。。。。。卢依婷同砚对全书焦点看法举行总结提炼，，，，，，，梳理了各章节之间的内在逻辑，，，，，，，分享了通读全书后的整体感悟，，，，，，，强调了读懂起劲心理、掌握快乐能力、拥抱康健人生的主要意义。。。。。。。

全体同砚分享念书心得竣事后，，，，，，，李齐先生围绕各人的讲话举行周全总结讲话。。。。。。。他充分一定了列位研究生同砚对《快乐心理学》这部经典著作的深入研读，，，，，，，以为各人从理论解读、案例剖析、现实延伸、跨学科融合等多个角度，，，，，，，挖掘了起劲心理学与个体生长、生涯幸福的细密关联，，，，，，，讲话内容条理清晰、思索深刻，，，，，，，充分展现了我院研究生优异的学术素养和自动思索的学习态度。。。。。。。李齐先生指出，，，，，，，《快乐心理学》作为经典通识类心理著作，，，，，，，兼具理论性与适用性，，，，，，，不但能资助各人读懂情绪、读懂幸福，，，，，，，更能资助各人读懂自己，，，，，，，学会用起劲、理性、辩证的视角看待学习生涯与人生挑战。。。。。。。他勉励列位同砚，，，，，，，要把经典著作研读融入一样平常学习生涯，，，，，，，坚持多读经典、深读经典，，，，，，，团结专业所学拓展思索界线，，，，，，，在交流碰撞中提升学术能力与心理素养，，，，，，，把书籍知识内化为调适心态、收获幸福的现实能力。。。。。。。

此序次129期“博闻念书会”的顺遂开展，，，，，，，不但让同砚们深度吃透了《快乐心理学》这部经典著作的焦点内在，，，，，，，拓宽了学术视野、富厚了知识储备，，，，，，，更搭建了优异的学术交流平台，，，，，，，推动了同砚之间的头脑碰撞与履历分享，，，，，，，营造了勤学善思、阳光向上、交流共进的浓重学术气氛，，，，，，，为我院后续种种学术运动的开展涤讪了坚实基础。。。。。。。至此，，，，，，，学院第129期“博闻念书会”圆满落下帷幕。。。。。。。

初审/李齐

二审/刘卫民

三审（一校）/郭可慧

二校（编辑）/郭子畅

三校/张璐

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